Con una destacada trayectoria como instructora de actividades como Aerobic, Step y GAP, ha dedicado su carrera a liderar clases colectivas llenas de energía y motivación. Su experiencia y dedicación la han llevado a innovar en el mundo del fitness, creando sesiones de bajo impacto diseñadas para proteger las articulaciones y ofrecer un entrenamiento multifuncional efectivo.

Es especialista en clases novedosas como Cardio Fitball, Jumping y Bosu, que combinan ejercicios cardiovasculares y de tonificación en una sola actividad, siempre al ritmo de la música para mantener la motivación y el dinamismo.

En sus clases de Cardio Fitball, por ejemplo, se trabaja con una pelota de estabilidad para ejercitar tanto el tren superior como el inferior del cuerpo, con un enfoque especial en el core (abdominales, espalda y pelvis). Esta actividad mejora la resistencia aeróbica, fortalece los músculos y desarrolla la coordinación, todo en un ambiente dinámico y divertido.

Si buscas clases que te desafíen, cuiden tu cuerpo y te hagan disfrutar del ejercicio, te invito a unirte a esta experiencia única. ¡Conecta con tu energía, mejora tu forma física y diviértete mientras te pones en forma!