Cardio Fitball
Una de las actividades dirigidas más divertidas. Surgió hace ya unos años y consiste en realizar ejercicio cardiovascular empleando un FITBALL. Este balón es de grandes dimensiones y admite distintas posturas como estar sentado, apoyado o incluso tumbado, lo cual da pie a realizar infinitud de movimientos y desplazamientos para trabajar tu cuerpo de una manera completa y divertida.
